Gezondheid is het allerbelangrijkste wat er is. Meestal gaan mensen hier pas goed over nadenken als er al klachten/ziekten zijn, en denken dan had ik maar…

Zo dacht ik namelijk wel. Ik dacht altijd zelf wel gezond te eten. Tot ik me echt in voeding ging verdiepen en merkte dat dit dus niet zo was. De maatschappij is zo veranderd, er zijn zoveel bewerkte producten met veel geraffineerde suikers, verkeerde vetten, arm aan vitamines/mineralen, en reclames die zo mooi lijken. Daardoor bestaat er veel verwarring bij mensen wat nu wel en niet gezond is, en maken ze veelal de verkeerde keuzes. Eigenlijk zijn we vergeten waar het om draait. Er horen geen kunstmatige toevoegingen, E-nummers, bestrijdingsmiddelen enz. in onze voeding! Waar wij weer naartoe moeten is terug naar de basis, puur natuur, onbewerkt en zonder gekkigheid. En bewust met voeding omgaan. Je bent wat je eet. Alles wat we eten en drinken heeft invloed op onze gezondheid. Het is belangrijk ons lichaam te voorzien van de juiste voedingsstoffen. Je krijgt vaak te horen dat gezonde voeding duur is. Maar zie het als een investering in jezelf, het is eigenlijk de belangrijkste investering in je leven. Een ziekte/aandoening kan je ook veel ziektekosten bezorgen. Voorkomen is beter dan genezen. Laat gezonde voeding je medicijn zijn. Want een beschadigde cel hersteld zich maar blijft beschadigd als de voeding onvolwaardig is.

Voor mensen met of zonder klachten die gezonder en bewuster willen gaan eten.

Met behoud of ter bevordering van een goede gezondheid!

Er kan veel veranderen als u zich bewust wordt van uw voedingspatroon en leert wat anders kan. Door met gezonde voeding bezig te gaan zal dit resulteren in klachten verminderen of verdwijnen, meer energie, fitter, stralender, verbeterde weerstand, een gezond gewicht. Er zijn eigenlijk alleen maar gezondheidsvoordelen! Als alles in evenwicht is, een gezonde leefstijl, gezond gewicht, voldoende beweging en ontspanning, vermindert dit de kans op vele ziekten en aandoeningen.

De klachten kunnen o.a zijn:

Candida

Maag/darmklachten

Diabetes

Eczeem

Hoge bloeddruk

Hoog cholesterol

Hoofdpijn/migraine

Overgewicht/ondergewicht

Osteoporose

Premenstrueel syndroom

Reumatische aandoeningen

Schildklierafwijkingen