Super food ontbijtje

1 banaan

Halve avocado

2 flinke handen (bio gewassen) spinazie

200 ml Kefir

2 eetl hennepzaad

2 eetl kokosrasp

1 handje walnoten

Optioneel:

extra zaden en pitten: sesamzaad, zonnebloempitten, pompoenpitten

Snij de banaan in stukjes en doe dit samen met de kefir, spinazie en halve avocado in de blender en laat even goed draaien (kan ook met een staafmixer). Doe alles in een schaal, verkruimel de walnoten erover en doe de rest van de ingrediënten erbij. En klaar is je super gezonde ontbijtje! Geniet ervan!