Gezondheid is het allerbelangrijkste wat er is. Meestal gaan mensen hier pas goed over nadenken als er al klachten/ziekten zijn, en denken dan had ik maar…
Zo dacht ik namelijk wel. Ik dacht altijd zelf wel gezond te eten. Tot ik me echt in voeding ging verdiepen en merkte dat dit dus niet zo was. De maatschappij is zo veranderd, er zijn zoveel bewerkte producten met veel geraffineerde suikers, verkeerde vetten, arm aan vitamines, mineralen, en reclames die zo mooi lijken. Daardoor bestaat er veel verwarring bij mensen wat nu wel en niet gezond is, en maken ze veelal de verkeerde keuzes.
Ik begeleid en help u om patronen aan te pakken en er een gezonde leefstijl op na te houden. Doordat ik aan huis kom is de eerste kennismaking, telefonisch of via mail, geheel vrijblijvend.
Als u besluit door te gaan stuur ik u een uitgebreide anamnese per post of email waarin wordt gevraagd naar o.a.: persoonsgegevens, klachten, allergieën, medicijngebruik, leefstijl, etc. zodat ik meer informatie heb en gerichter naar een oplossing kan zoeken. En een eetdagboek die u voor +- 5 dagen bijhoudt.
Nadat ik deze weer terug heb ontvangen, maak ik met u een afspraak om bij u thuis langs te komen of verder telefonisch/mail contact te hebben. We bespreken dan de anamnese, het eetdagboek en haalbare doelen. Ik kan eventueel een kijkje nemen in de koelkast en voorraadkast en u zo bewust maken van goede en slechte keuzes. Hierbij stel ik een behandelplan op wat bij u past. Want iedereen is anders!
